Un sistema adaptativo
Todo lo que haces alimenta un bucle. Cada serie registrada, cada comida, cada check-in es una entrada — y AI Coach usa todo eso para mantener tu plan preciso, personal y en marcha.
EmpezarOnboarding que escucha
Ocho pasos cortos, empezando por una pregunta honesta: por qué estás aquí de verdad. Casi todo se responde con un toque: edad, altura, objetivos, equipo, días, lesiones, comida. Lo que un toque no captura, se lo cuentas a AI Coach con tus palabras.
Tu plan, no una plantilla
Registro que no estorba
Todos los números en un sitio
Un coach que se adapta contigo
Todo lo que necesitas.
Nada que no necesites.
Tu primera semana,
de principio a fin.
- MINUTO 0
Te registras y hablas
Ocho pasos cortos, casi todos de un toque. Lo que un toque no captura — tu objetivo, los días que de verdad puedes entrenar, el hombro que todavía molesta — se lo cuentas a AI Coach con tus palabras.
- MINUTO 15
Tu plan ya existe
Split de entrenamiento, sesiones semanales y objetivos de nutrición, generados solo para ti. Te espera en la app — y puedes descargarlo entero en PDF si lo quieres en papel.
- DÍA 1
Entrenas
Abres la app y la sesión de hoy ya está ahí: cada serie con un peso sugerido y el porqué detrás. El temporizador de descanso va solo y completas cada serie deslizando.
- DÍA 7
El plan cambia
Unas preguntas rápidas sobre cómo fue la semana y luego lo hablas con AI Coach. La semana dos se escribe con tus respuestas y con cada serie que registraste.
Y luego se repite. Cada semana se escribe a partir de la que acabas de terminar: ese bucle es el producto entero.
Planes simples. Valor real.
Paga una vez por tu plan, o ve mensual por la app completa que sigue adaptándose. Tú eliges — sin pruebas, sin sorpresas.
Tu plan personalizado — tuyo para siempre, sin suscripción.
La app completa y viva que se adapta a ti cada semana.