Ein adaptives System
Alles, was du tust, speist eine Schleife. Jeder geloggte Satz, jede Mahlzeit, jeder Check-in wird zum Input — und AI-Coach nutzt alles davon, damit dein Plan präzise, persönlich und vorwärts bleibt.
LoslegenOnboarding, das zuhört
Acht kurze Schritte, beginnend mit einer ehrlichen Frage: warum du wirklich hier bist. Das meiste ist ein Tap: Alter, Größe, Ziele, Equipment, Tage, Verletzungen, Ernährung. Alles, was ein Tap nicht erfasst, erzählst du AI-Coach in eigenen Worten.
Dein Plan, kein Template
Logging, das nicht stört
Jede Zahl an einem Ort
Ein Coach, der sich anpasst
Alles, was du brauchst.
Nichts, was du nicht brauchst.
Deine erste Woche,
von Anfang bis Ende.
- MINUTE 0
Du meldest dich an und redest
Acht kurze Schritte, die meisten davon ein Tap. Alles, was ein Tap nicht erfasst — dein Ziel, die Tage, an denen du wirklich kannst, die Schulter, die noch wehtut — erzählst du AI-Coach in eigenen Worten.
- MINUTE 15
Dein Plan steht
Trainingssplit, Wochen-Sessions und Ernährungsziele, nur für dich generiert. Alles wartet in der App — und lässt sich als PDF herunterladen, wenn du es auf Papier willst.
- TAG 1
Du trainierst
Du öffnest die App und die heutige Session ist schon da: jeder Satz mit Gewichtsvorschlag und dem Grund dahinter. Der Pausentimer läuft von selbst, Sätze hakst du per Swipe ab.
- TAG 7
Der Plan ändert sich
Ein paar kurze Fragen, wie die Woche lief, dann sprichst du mit AI-Coach darüber. Woche zwei entsteht aus deinen Antworten und jedem Satz, den du geloggt hast.
Und dann wiederholt es sich. Jede Woche wird aus der geschrieben, die du gerade beendet hast — diese Schleife ist das ganze Produkt.
Einfache Pläne. Echter Mehrwert.
Einmal für deinen Plan zahlen oder monatlich für die volle App, die sich weiter anpasst. Deine Wahl — keine Trials, keine Überraschungen.
Dein personalisierter Plan — für immer deins, ohne Abo.
Die volle, lebendige App, die sich jede Woche an dich anpasst.